変化を一緒に確認しながら、
“通い続けなくていい体”を目指します。
一時的に楽にするのではなく、
自分で整えられる状態へ。
その場の改善で終わらせず、
ご自宅でも実践できる体操を定着させます。
最終的には、
「もう大丈夫」と言える体へ。
それが私の目標です。
⑤今後について
毎回の変化を一緒に確認しながら、
通い続けなくてもいい体づくりを支えます。
毎回の変化を一緒に確認しながら、
通い続けなくてもいい体づくりを支えます。
変化を一緒に確認しながら、
“通い続けなくていい体”を目指します。
一時的に楽にするのではなく、
自分で整えられる状態へ。
その場の改善で終わらせず、
ご自宅でも実践できる体操を定着させます。
最終的には、
「もう大丈夫」と言える体へ。
それが私の目標です。
「ずっと通い続けるものだと思っていました。」
でも、“自分で整えられる体を目指しましょう”と言われたのが印象的でした。
姿勢を整える体操を覚えてから、転倒もなく生活できています。
今は自分で体を管理できている感覚があります。
「ずっと通い続けるものだと思っていました。」
でも、“自分で整えられる体を目指しましょう”と言われたのが印象的でした。
姿勢を整える体操を覚えてから、転倒もなく生活できています。
今は自分で体を管理できている感覚があります。
