Q. 本当に良くなりますか？
必ず改善すると断言することはできません。
ですが、私はこれまで作業療法士として18年間、延べ1万人以上の方の身体と向き合ってきました。
大切なのは「痛みを消すこと」ではなく、姿勢と動きの土台を整えることです。
正しく再教育が進めば、身体は変わる力を持っています。
私はその力を引き出すサポートをします。
Q. どんな人が対象ですか？
・慢性的な肩こり・腰痛・ひざ痛
・手術後や入院後の再出発
・「もう歳だから」と言われた方
・本気で身体を変えたい方
年齢は問いません。
ただし、「良くなりたい」という気持ちがある方を大切にしています。
Q. 痛いことはされませんか？
無理な矯正や強い刺激は行いません。
エゴスキューを中心に、姿勢を整えるための再教育を行います。
「整う」感覚はありますが、基本的に安全でやさしいアプローチです。
Q. 何回くらい通えばいいですか？
目的によりますが、目安は3ヶ月の再教育期間です。
月2回〜4回で土台を整え、最終的には**卒業（自立）**を目指します。
ずっと通い続ける前提ではありません。
Q. 自宅でもできますか？
はい。むしろそこが大事です。
自宅でできる体操をお伝えします。
「自分で整えられる身体」を作ることがゴールです。
Q. 訪問エリアはどこまでですか？
福岡市中央区、福岡市南区を中心に対応しています。
詳細はお問い合わせください。
Q. 医療機関に通っていますが大丈夫ですか？
問題ありません。
主治医の治療方針を尊重しながら進めます。
不安があれば事前にご相談ください。
Q. キャンセルはできますか？
前日までにご連絡ください。
体調不良などやむを得ない場合は柔軟に対応いたします。
最後に
あなたのペースで、大丈夫です。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。不安があるのは、真剣だからです。迷いがあるのは、本気で変わりたいからです。私は、無理に勧めることはしません。あなたが「やってみようかな」と思えたタイミングで大丈夫です。姿勢が整うと、体が変わります。体が変わると、気持ちが変わります。
その一歩を、一緒に踏み出しましょう。